♥ ♥ ♥ Tips ANA Y MIA ♥ ♥ ♥

Aquí algunos tips que me gustan mucho, espero les sirvan en su camino a la perfeccion. Me pesé y estoy en 55.2kg qué mal!!!!!! me mantengo en esos malditos y grasosos asquerosos 55kilos sólo quiero ser una tirita, una cinta vertical, quiero desaparecer, que nadie me vea de tan deslgada que esté.

Tips ANA y MIA

NO COMER <--------Hasta me atrevería a decir que es lo único importante

Si vas a comer, vomita

Esto a nadie, es un secreto de ANA y MIA contigo 

Haz ejercicio

• Si vas a comer, hazlo frente a un espejo para que te veas las lonjas o michelines o rollos, depende del pais :P
• Si vas a comer tómate 3 sorbos de agua por cada masticada de comida.
• Sivas a comer y vomintar, vomita lo más pronto posible.
• Si vas a una reunion familiar o de amigos, o una cena con tu novio... elige no comer nada sólido
• Si piensas que ya ha pasado mucho tiempo desde que comiste, así que mejor no vomitas, hazlo igual (al menos eso digo yo, y me sirve muuucho)

• Si vas a vomitar, demórate en cenar, cosa de que cuando estén terminando los demás, tú aún ni vayas por la mitad, así puedes guardar la comida con menos gente en la mesa que se pueda dar cuenta haciendo que tengas menos qué comer y menos qué vomitar; y cuando termines puedes ir de inmediato al baño sin que sospechen porq ellos ya hace rato que se levantaron de la mesa.

• NO consumas azúcar
• NO consumas NADA AMARILLO (pastas, maíz, papas, masas en gral, queso) porque engordan mucho
• NO consumas PAN!
• NO comsuas grasas animales (es lo peor. Evita la carne, incluso)
• No comas MAYONESA por nada del mundo
• NO comas chocolate blanco
• NO comas embutidos de ningun tipo

• Lleva tu propia carrera de kilos en alguna libretita donde anotes tu in-take diario y las medidas de tu cuerpo. Adornala con recortes que te gusten, dibujos, tus fotos, frases de ánimo etc
• Tócate constantemente esa grasa que no te gusta para darte ánimos en tu lucha
• Evita mostrarte triste, desganada, débil, tonta, insegura, infeliz, hambrienta, sedienta, cansada.
• Siempre muestrate reacia a los temas de ANA y MIA, si quieres despistar a todos, lo mejor es ni hablar de gente delgada o gente gorda, o de ANorexiA y buliMIA, y si alguien saca el tema, no lo sientas personal, esto es muy importante, sino que dí lo que cualquiera que no sea Princesa diría, cosas como que estás encontra de eso, y que es mejor comer y hacer ejercicio, porq la comida es rica, blah, blah, blah. y luego paras de hablar, porque exagerar llama la atención.
• El alcohol engorda también,, en especial la cerveza, y engorda menos la champaña

Clases

Sé que mientras estana en clases el año pasado decía que por el ajetreo y poco tiempo, aparte de que el que tenía libre era en horarios horribles, me desordenaba en la comida; pero resulta que ahora, si quiero entrar a clases, la única razón es para no comer, porq me dejaba tan poco tiempo que no comía nada :DDDDD
Por eso es q se adelgaza tanto cuando no es verano... en otras palabras, el verano engorda .
Es mejor la sensacion de hambre mientras se está haciendo cosas, mientras una está con trabajos y volando con el tiempo... es simplemete genial!!

Les cuento que el imbécil de amiloC se fue a la fiesta de su hermano, y tiró con otra. Fué muy triste saberlo, más encima creo q no me lo habría contado de no ser porq cuando estábamos tomando un café (1 vaso para los dos), me dijo q tuviera cuidado porq tenia algo en la boca (como un grano, erupcion o algo así) y allí caxé q fue en la fiesta. A todo esto, el dia antes de la fiesta, nos ibamos a juntar pero el me llama a cancelar como 1/2 hora antes !!! qué rabia, más encima estaba como loco, porq me decía q lo dejara trankilo, q le dejara compartir con su hermano (menor) y que  él hacia lo q quisiera porq estaba de vacaciones y era libre. Yo le decía que si él decidió hacer este curso (de conduccion) en verano, ya no es libre y tiene q ser responsable. Se enojó, me harté, y colgamos. al otro dia, en cuya noche seria la fiesta, le llamé y no me contesto, y mas o menos a la hora de la fiesta, en realidad no sé bien, le llame y me cortó. PLOP!! No sabía q estaba de fiesta hasta el otro dia q comencé a sacar conclusiones. pues al otro dia de la fiesta era el cumple de su hermano mayor, y así fue al fin y al cabo.

Este maldito!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!

Tuvo el descaro de decirme que tal vez fui yo la q le pegué la cosa en la boca.

Después me decía q "le daba pena verme así" porq yo ni lo miraba estando sentada a su lado, y me decía perdon, hablando como niño chico, y yo no pescaba nada nada, queria llorar, pero comenzaba a contar para trankilizarme. Más encima me dijo q ya se sentía mal por haberle salido esa cosa en la boca. El sinvergüenza! se sentia mal por la boca y no por lo q hizo??????????
Cuando le dije q era un descarado por tratar de culparme por lo de la boca, no aguanté y me fui. Doblé una esquina y me senté frente a una fuente para calmarme, y para que se cayeran mis lágrimas sin que él me viera. Sentí tanto asco, rabia, odio, repulsión, desilusión, desconcierto, dolor y sí, un dolor grande de corazón roto. Es bien cierto eso q dicen de sentir romperce el corazón. Duele mucho. Él es quien más me lo ha roto, y el primero en hacerlo.

Entendí que si estábamos tan bien, aunque sea sin ser pareja formal, estábamos bien, entonces no había motivo para hacer lo que hizo. Creo que lo hizo porq la mina le gustó, aaa---- ya no quiero ni seguir hablando de eso. qué asco!!! y qué dolor!!! cómo se llama esa mezcla???

Da igual no quiero saber nada de él.
No me había llamado sino hasta 2 días despues. No sentí la llamada. Mejor.

Es difícil pero hay q terminar.